Ejercicios para trabajar musculación con fitball

El fitball es un elemento muy común en los gimnasios pero poco utilizado fuera de las clases dirigidas sencillamente porque muchos usuarios no saben cómo hacer ejercicios con fitball. Una lástima porque hacer ejercicios de fitball para musculación  permite lograr excelentes resultados. Especialmente para la musculación abdominal. También es estupendo para ejercitarte en casa ya que, además, es un … Read more Ejercicios para trabajar musculación con fitball